Freude bringendes Singen und Tönen
Atmung und Entspannung zur Unterstützung einer sanften Geburt
Gemeinsame Aktivität für werdende Mütter und Ihre Begleiter
Erlernen von Wiegen- und Entspannungsliedern für Euch und Euer Baby
Warum BabyBauchTöne?
BabyBauchTöne stärkt Dich, Deine/ -n Partner/ -in und hat zugleich auch Deinem Kind einiges zu bieten.
In der spannenden und oft herausfordernden Phase der Schwangerschaft bringt Dir BabyBauchTöne eine angenehme Zeit der Entspannung, Zeit nur für Dich, zum Ankommen und Wohlfühlen.
Dies wird auch Dein Kind aufnehmen.
Neben der Entspannung spielt auch die Musik eine wesentliche Rolle.
Ein Kind, das in einem Umfeld heranwächst, in dem die Stimme ganz natürlich eingesetzt und gesungen wird, erhält den Nährboden für das sich aufbauende Selbstvertrauen zur eigenen Stimme. Je früher und intensiver wir mit Musik in Berührung kommen, desto stärker prägt sie sich uns ein und wird zu einem natürlichen Ausdrucksmittel.
Singen ist Ausdruck von Freiheit. Gemeinsames Singen gibt uns Kraft, denn in dem Moment, in dem wir singen (besonders in Gruppen), fühlen wir uns stärker - fühlen wir uns aufgehoben.
Auf das ungeborene Kind wirkt die Stimme der Mutter anregend und beruhigend zugleich. Aber auch auf Dich als Mutter wirkt sich das Singen positiv aus - und es festigt Eure Mutter-Kind-Beziehung.
Die Mutter-Kind-Bindung beginnt viel früher, als bisher angenommen. Deine Stimme und Deine darin liegenden Emotionen werden bereits vor der Geburt wahrgenommen, erlernt und darauf entsprechend reagiert.
Was machen wir im BabyBauchTöne?
Wir vertiefen Deinen Atem, verhindern Kurzatmigkeit und unterstützen durch Tiefenatmung, Entspannung und Tönen den positiven Verlauf Deiner Schwangerschaft und nicht zuletzt den bevorstehenden Geburtsvorgang.
Wir erzeugen eine verbesserte Körperwahrnehmung und steigern damit ganz nebenbei Dein Selbst-Bewusstsein und Deine Selbst-Wirksamkeit.
Wir stärken Eure Eltern-Kind-Bindung.
Wir stärken oder wecken Deine Freude am Singen, Tanzen und Musik und entdecken sie als natürliche Ausdrucksform (wieder). Trau Dich - Dein Wohlbefinden und das Deines Kindes wird sich steigern.
Und nicht zuletzt erlernen oder erinnern wir Wiegen-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungslieder für die erste Zeit mit Deinem Baby. Dadurch, dass wir damit bereits pränatal beginnen, erwirken wir eine Vertrautheit beim Kind mit Deiner Stimme und den dann bereits bekannten Lieder.
Für wen und ab wann ist BabyBauchTöne geeignet?
Ca. ab der 20. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt bist Du als werdende Mama herzlich willkommen!
Auch der werdende Vater, Partner/ -in bzw. die enge Bezugsperson/ Begleitperson der Mutter kann von den gemeinsamen Körper-, Atmungs- und Entspannungsübungen und dem gemeinsamen Singen profitieren und die Kind-Bindung bereits vor der Geburt intensivieren.
In jedem Block biete ich daher eine freiwillige Partner-/ Begleiter/-innen-Stunde an.
Termine
Kurs ab 11/2024
Montags
19:30 - 20:30 Uhr, 60 min.
4 Termine:
18.11., 25.11., 02.12. und 09.12.2024
(wovon eine Stunde nach Rücksprache als Partner/ -innen, Begleiter/ -innenstunde angeboten werden kann)
Wertschätzung
88,88 € gesamt
(Der Kurs findet im Kleingruppenverband statt, um individuell auf jede werdende Mutter eingehen zu können.)
Die Teilnahme Deines/ -r Partners/ -in / Deiner Begleitung ist ggf. inklusive!
Weitere Kurse sind in Planung.
Vormerkungen unter Angabe des voraussichtlichen Entbindungstermins werden gerne entgegen genommen, Eintrag auf Liste noch möglich.
Anmeldungen
Gerne über das
oder direkt unter:
Ilona.Ehrenpfordt@web.de
Ich freue mich auf Dich/ Euch!